消极心理防御机制有哪些?与积极的心理防御措施相对的就是消极的心理防御措施，通常，消极的心理防御措施的表现包括文饰、潜抑、投射和反向。
一、文饰
所谓文饰就是文过饰非的行为反应。当个体无法实现追求的目标时，他们为了避免或减轻因挫折产生的焦虑，以及维护自尊，总是会从外部寻找某种理由为自己的行为开脱，这个理由可能能让自己自圆其说，但是从行为的动机来说，它并不是行为的真正理由。文饰行为在日常生活中经常发生。
二、潜抑
潜抑是主体的一种“主动遗忘”行为，这种行为与因时间延续过久而发生的自然遗忘不同，潜抑是个体为了免受现实意识的痛苦，在不知不觉中将自身不为社会接受的本能冲动、欲望、情感以及痛苦的经验等从现实意识中压抑到潜意识中去的方法。尽管这些不良情绪和痛苦经验被压抑到潜意识中，但是它们并没有消失，它们仍会对人们的生活带来潜移默化的影响。每当个体遇到相似的场景时，被压抑的东西就会冒出来，进而对个体造成更大的威胁和危害。潜抑会影响个体的正常活动，还会引起个体的心理异常和疾病。
三、投射
投射是人们将自己内心那些不被允许的愿望、冲动、思想、观念、态度以及行为转嫁到他人或其他事物上，以让自己摆脱紧张心理，从而达到为自己辩护、保护自己的目的。投射与文饰在性质上比较接近，同样是以某种理由来掩饰自己的过失，但两者还是有区别的，在一般情况下，使用文饰行为来为自己开脱的人通常都非常了解自己的缺点，他们主要是找冠冕堂皇的理由来为自己的缺点辩护。
四、反向
通常而言，人们的个人行为方向和动机方向是一致的，即动机发动行为，促使行为向满足动机的方向进行。但是，当人们受挫后，其内在动机无法被社会容忍，可是由于他不敢正面表露自己的真实动机，于是就会从相反的方向将其表示出来。这种将自己一些不符合社会规范、不被允许的愿望和行为，以一种截然相反的态度或行为表示出来，以此来掩盖自己的本意，并达到减轻或避免心理压力的行为反应，就被称为反向。
反向行为由于与动机相矛盾，因此会给人过分夸张和做作的感觉。尽管反向可以在一定程度上掩饰个体的真实动机，不过，掩饰包含着压抑，如果长期运用这种方法，那么自我意识会从根本上扭曲，使动机与行为脱节，进而造成心理失常。
以上就是心理防御机制对人们的积极意义和消极意义。其实，人们对于心理防御机制的态度以及对防御机制运作的水平不同，会导致截然不同的结果。所以，人们应当学会合理运用心理防御机制，多使用积极的心理防御机制，摆脱痛苦，减轻愤怒和不安，恢复情绪，缓冲心理挫折，减轻焦虑情绪，进而建立起自我保护的意识。
本文网址：【消极心理防御机制有哪些,盟略eap心理服务】https://eap.scmenglue.com/xinwen/220.html
