EAP心理|对症下药，企业才能高效管理员工情绪，据盟略获悉，一家国内知名网站对工作压力的最新调查显示：48.6%的职场人表示压力很大，44.4%的职场人表示压力处于一般状态，完全没有压力感的职场人只占7%。再者，结合在国内引起轰动的“富士康13连跳事件”，也迫使企业面对和思考这个问题：在目前的整体职场高压环境下，如何引导员工释放压力，以及由此引发的负面情绪?
据盟略获悉，职场人出现了负面情绪的显性原因主要是：
第一，六成的工作人员表示，压力源于对职业发展的困惑，升职加薪总是不顺利;
第二是面对不断变化的社会环境，新的任务要求越来越高，来自新人的挑战正在冲击职场人;
第三是工作负担过重，占38.4%;人际关系复杂，老板要求很高，工作压力也很大。
那么企业应该如何缓解员工心理压力?盟略认为，可以从以下4个途径下手：
01、拓宽交流渠道，调动员工的情绪
正面的期望值能促使员工往好的方向发展，员工越受信任和支持，就越能把正面的、良好的情绪带到工作中，并能把这种情绪传染给更多的人。
公司一定要建立良好的沟通交流渠道，及时地沟通和宣泄员工的情绪，如果沟通渠道受阻，员工的情绪没有及时得到引导，这种情绪就会逐渐蔓延，严重时会直接影响到整个团队、公司的工作。
02、配合工作环境，消除负面情绪
据盟略获悉，环境应的设计、办公用品的摆放、员工的工作空间等可以相对宽松，有利于团队成员之间的沟通;也如广告业的工作特点是创新性和个性化，因此，墙壁的颜色可以刷上有助于激发灵感的色彩。
03、训练员工的情感知识和理解能力
据盟略获悉，情感知识可能在决定人们的行为结果方面起着调节作用。情绪化知识是员工适应企业的关键因素，企业可以通过有针对性的“情绪化知识”培训，增强员工的情绪化意识，激发员工的工作动力，以适应组织的需要。
04、运用 EAP缓解不良情绪
企业通过引进EAP服务来调节员工情绪，并对症下药，借助一系列的组织干预措施，通过EAP培训传授心理减压技巧、体验活动互动，可以释放和表达心压抑的情绪，帮助员工合理应对压力和负面情绪，避免失眠、焦虑、抑郁等问题的困扰。
总而言之，盟略认为，随着社会的发展，社会的竞争日益激烈，员工的心理健康问题也将是一个长期而普遍存在的问题，企业必须有充分的思想准备，以平和的心态面对出现在员工身上的各种问题，以科学的方法加以解决，确保员工的心理安全与健康始终处于最佳状态，促进企业和谐、健康发展。
四川盟略心理中心(心学盟)是西南地区专业的心理学习和心理咨询综合服务平台，经过十余年的专业发展，目前已经成为在心理学教育和心理EAP咨询服务中的领跑机构，目前已经被中科院心理研究所授权为四川地区的心理咨询师主考单位、四川省心理学会常务理事单位、川渝心理联盟理事单位、成都心理咨询行业协会理事单位，中国心理学会科普委心理服务基层试点单位。中国心理学会心理服务抗击疫情“安心”行动四川工作站，承担着四川乃至西南地区大量心理服务工作和人才培养工作，为数百家政府，社会组织，企事业单位、学校提供专业系统的心理咨询服务，成为西南地区专业的EAP,GAP,心理服务供应商。
心理学习中心：多年来承接心理咨询师四川考试培训的工作，重点的打造了一套心理咨询师从入门到从业学习培养机制，同步打造了盟略大学堂在线学习平台。独立开发了20多门线下技能课程，数百门线上学习课程，不定期邀请国内外知名心理专家学者来蓉授课，率先开展了2年制心理咨询师专业路径培养模式，全方面满足心理咨询专业学习需求。
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