8月14日在盟略心理中心负责人刘老师的带领下，我们走进了某单位展开了一场心理健康讲座。
本次心理健康讲座的主题是识别心理问题提高心理健康水平。紧贴单位职业特点，为大家解读了心理压力的概念、分析了产生心理压力的原因和所带来的危害，并就如何应对压力、管理压力给出了针对性措施。
整场讲座观点鲜明、深入浅出、内容详实、思路清晰，具有很强的指导性，以朴实的语言、真挚的情感、饱满的激情引导大家建立积极乐观的情绪，激励大家树立信心，努力奋斗，以积极健康的心态投身到工作中去。
在心理讲座的课堂上，刘老师也给大家分享了心理问题产生和意识的欺骗性以及生活工作中如何识别常见的不良情绪和处理锦囊等心理小知识。
在讲座现场，刘老师除了口头普及心理健康相关知识以外，还找了几位小伙伴，一起上台互动。
在心理讲座的最后，刘老师也带着大家做了几个释放心理压力的小运动。通过三个不同的小运动，让大家能从压力当中真正的释放出来。
四川盟略心理咨询中心：拥有全川心理咨询队伍中的各类优秀专业人才，培养签约咨询师达数百名拥有专业的心理测评团队30余人。拥有一支稳定的24小时专业的师资队伍进行线上线下咨询。
目前已为川内诸多个人、企事业单位、政府部门提供专业的个人和团体心理咨询服务、心理咨询中心建设、心理硬件软件及系统搭建、心理咨询师队伍培养。其中企事业单位的心理援助计划EAP项目，因其专业难度要求，是目前四川为数不多能够提供系统解决方案的专业机构，在业内取得一致好评。
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